芭蕾舞的五个基本动作

    1.后蹲  右手扶把杆,左臂向前打开,上举过头。向后下腰,尽量将双肩放平,后背部收紧。锻炼部位:背部肌肉,起到伸展、开肩、挺胸、阔背的作用。建议有拢胸不良习惯者多多练习。  2.压腿  右手扶把,右腿放在把杆上,膝盖绷直,后背挺直向下压,身体一定要放正。锻炼部...

    2017-08-02 admin 58

    古典芭蕾舞剧演出主要三种角色组成:主角,独舞者,群舞者。

    创作一部芭蕾作品,编导是关键人物,他根据文学剧本(或一个故事、一首诗、一部音乐作品)构思出舞剧结构或舞蹈结构,再由演员来体现。编导和演员都必须掌握芭蕾语言(或芭蕾语汇)--芭蕾技术技巧,以及运用芭蕾语言表现特定内容或情绪的能力,编导应该深谙它们长于表现什么,不...

    2017-08-02 admin 52

    上海外国舞教师资格证书测评培训,在不关注你就错过啦!

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    2017-07-30 admin 27

    【舞动暑期 圆公主舞台梦】金芭蕾2017暑期班全面上线啦!

    金芭蕾舞蹈2017年的暑期班开始火热报名...

    2017-07-30 admin 18